•  Quelle(s) certification(s) avez-vous obtenues ?

Je suis praticienne en Gestalt Massage® bien-être et Gestalt Massage® accompagnement psychocorporel.

•  Qu’est-ce que qui vous a amené à faire la formation de Praticienne en Gestalt Massage® ?

Un burn-out fin 2018.

Infirmière de mon premier métier, j’ai eu besoin d’envisager mon avenir professionnel différemment : non plus courir en soignant, mais prendre le temps de prendre soin.

J’ai d’abord découvert la Gestalt-thérapie lors d’une formation sur le positionnement professionnel à l’éducation nationale. C’est une Gestalt-thérapeute qui l’a dispensée et ce jour là, j’ai compris avoir trouvé une manière d’être en contact avec l’autre qui faisait sens pour moi, le sens que je ne trouvais plus dans mon activité d’infirmière.

Puis j’ai participé à la journée des portes ouvertes de l’IFFP en 2019 et j’ai découvert le Gestalt massage® : un accompagnement très global grâce au massage et à la place laissée à la parole, bienveillant et respectueux du rythme, des besoins et des différences de chacun.

J’ai senti que je me sentirai ici, à nouveau à ma place.

• Qu’est-ce que cela vous a apporté à titre personnel ?

Le cheminement qui s’est enclenché pour moi dès le début de ma formation m’a grandement permis d’avancer sur le plan personnel.

Au gré des massages que j’ai reçus, de ceux que j’ai donnés, des discussions avec chacun, de toutes les intégrations qui ont jalonné mon parcours de formation, j’ai découvert que je pouvais prendre le temps de ressentir, avant d’agir. Cette temporalité m’a permis de me connecter à moi et à ce dont j’avais réellement besoin, plutôt que d’avancer coûte que coûte et de m’éreinter.

J’ai donc appris à « faire différemment ».

Faisant partie intégrante de la philosophie de la Gestalt, je considère que cette possibilité du mouvement est vraiment porteuse d’espoir pour chacun de nous.

• Qu’est-ce qui vous a semblé facile / difficile dans cette formation ?

Ce qui m’a semblé facile a été d’être en lien avec toutes les personnes que j’ai rencontrées, étudiants ou formateurs. Tous ces partages, au travers du massage, des échanges, formels ou informels ont été d’une grande richesse pour moi. En convergence ou en divergence, la relation aide à se découvrir plus encore et contribue à faire grandir.

Ce qui m’a semblé difficile… a parfois été d’être en lien avec toutes les personnes que j’ai rencontrées ! Cela ressemble bien-sûr à un paradoxe mais c’est en fait une affaire de mesure. Le groupe peut être porteur mais j’ai aussi par moment senti qu’il pouvait y avoir du trop, particulièrement en fin de stages avec la fatigue liée aux apprentissages et aux réflexions suscitées par mes propres expériences ou celles des autres.

· Avez-vous un conseil / retour d’expérience pour les stagiaires en cours de formation ?

Je crois qu’il est nécessaire de trouver régulièrement des temps de repos au cours d’un même stage pour se ressourcer et rester bien présent à soi tout en l’étant à ce qu’il se passe autour de soi.

Il est aussi très important de pratiquer le Gestalt massage®, dès le début et entre chaque niveau de formation. S’entrainer avec ses camarades de formation, masser régulièrement son entourage est essentiel pour commencer à intégrer tout de suite la justesse des mouvements, gagner en aisance mais aussi en confiance.

Et s’il n’est pas obligatoire d’avoir fait un travail thérapeutique pour suivre cette formation, je le recommande vivement. Cela m’a autant aidé sur le plan personnel que sur mon positionnement professionnel.

• ·Comment utilisez-vous cette pratique dans votre vie professionnelle ?

J’ai rapidement su qu’en dehors des RDV clients à mon cabinet, il m’importait aussi « d’aller vers ».
En ce moment, je travaille sur un projet qui me tient à cœur : intervenir à l’hôpital en direction des soignants pour leur permettre de prendre aussi soin d’eux et de ressentir un mieux-être dans un cadre de travail souvent exigeant et complexe.
Accompagner les soignants, une expérience qui me semble avoir…du sens.

Marie, merci pour ces échanges !
Bon cheminement !

——————————————————————–

Marie Kamp

Andrésy
Téléphone : 07 85 65 84 51
Mail : mariekamp.soi@gmail.com

Instagram : marie_k_soi
LinkedIn : mariekamp

• Quelle(s) certification(s) avez-vous obtenues ?

Je suis certifiée pour le Sensitive Gestalt Massage® Bien être

• Qu’est-ce qui vous a amené à faire la formation de praticienne en Gestalt Massage® ?

Au début, j’avais juste l’envie de découvrir cette pratique bienveillante qu’est le Gestalt Massage® avec la possibilité d’expérimenter la rencontre de l’humain et le toucher en même temps.
Les nombreux modules théoriques qui parlaient d’ouverture à l’autre, de concepts liés à la psychologie, à la compréhension du corps et de l’esprit et à leur développement me fascinaient.

• Qu’est-ce que cela vous a apporté à titre personnel ?

Des moments de partage,
A me poser, à respirer, une écoute de mes sensations et ressentis,
A prendre plaisir à accorder de l’attention à l’autre,
A me sentir valorisée par la reconnaissance de l’autre.

• Qu’est-ce qui vous a semblé facile / difficile dans cette formation ?

J’ai progressivement pris confiance en moi en donnant le massage et me suis apaisée dans ma rencontre de l’autre car, avec le toucher, on peut difficilement cacher ses émotions.
J’ai appris à les accepter, à « faire avec » et à les gérer.
La générosité des autres m’a aidé à surmonter ces difficultés.

• Avez-vous un conseil / retour d’expérience pour les stagiaires en cours de formation ?

La technique et la maîtrise des mouvements est importante.
C’est avec elle que l’on peut en partie gagner en confiance en soi pendant le massage.
Aussi, cela m’a aidée de répéter les mouvements mentalement pour mémoriser les enchainements, et de refaire les gestes un par un sur quelqu’un pour bien les détailler.

• Comment utilisez-vous cette pratique dans votre vie professionnelle ?

J’aime masser toutes sortes de personnes mais quand je sens que les personnes en ont vraiment besoin et que le massage peut améliorer leur état, c’est d’autant plus fructueux et bienfaisant pour moi.
J’aime réconforter en quelque sorte les personnes et écouter leur situation.
Certaines sont reconnaissantes et cela est précieux pour moi, c’est pourquoi je souhaite à présent masser dans des EHPAD et des foyers-logements en plus des rendez-vous clients.

Cécile, merci pour ces échanges !
Bon cheminement !

——————————————————————–

Cécile Nizery

-Quelle(s) certification(s) avez-vous obtenues ?
Gestalt Massage® bien être et Gestalt Massage® accompagnement psychocorporel

–Qu’est-ce que qui vous a amené à faire la formation de Praticienne en Gestalt Massage® ?
Au départ, l’envie de m’engager dans une formation et de me doter d’une qualification pour avoir une activité indépendante au moment où je prendrai ma retraite, le plaisir de masser, de travailler avec l’autre et l’envie d’en faire quelque chose.
La découverte, lors du week-end d’initiation d’une approche du massage et du travail avec l’autre qui me convenait et qui confirmait que l’approche Gestalt avait du sens pour moi.

-Qu’est-ce que cela vous a apporté à titre personnel ?
Cette formation m’a permis, déjà, de confirmer le fait que j’avais un réel plaisir à masser et que j’aimais apprendre des gestes techniques de massage. Elle m’a fait découvrir avec quelle puissance le toucher et le massage pouvaient ouvrir, à travers le corps, une voie d’expression aux émotions et aux ressentis ; une voie d’expression à ce que le corps a gardé de sa propre histoire, de son vécu, de ses traumatismes et comment leur prise de conscience et leur accueil peut permettre d’en faire évoluer la perception, les représentations et apaiser des choses qui ont pu être travaillées en thérapie mais rester sensibles.
La durée et la temporalité de la formation m’ont également permis de parcourir un chemin de connaissance de moi-même, de mesurer le chemin parcouru, l’importance du temps pour le parcourir et la transformation effectuée, tout en me sentant à l’écoute de moi-même dans mes choix de temporalité d’inscription aux différents modules et formalisations vers la certification.

-Comment utilisez-vous cette pratique dans votre vie professionnelle ?
Respecter la temporalité juste, celle du client et la mienne.
Me faire accompagner en supervision, partager pour ne pas être seule dans la relation d’accompagnement et mieux en percevoir les enjeux.

Florence, merci pour ces échanges !
Bon cheminement !

Florence Crézé

La Frette-sur-Seine
Téléphone : O6 70 39 04 21
Mail : florence.creze@gmail.com
Page Facebook

— Prochaines dates à venir —

Nous prévoyons le vendredi 31 mars 2023 de 19h à 21h30 dans notre Centre de Formation au 77 rue des Archives 75003 Paris pour vous présenter nos différentes formations en Gestalt Massage® (Sensitive Gestalt Massage®) :

>  La formation de Praticien en Gestalt Massage
>  La formation de Praticien en Sit-up Gestalt Massage®
>  La formation de Praticien Gestalt Massage® – accompagnement pré-/postnatal/bébé
>  Le développement de l’enfant : « De la naissance du corps à la naissance psychique »
>  Des formations spécifiques sur « Les troubles alimentaires  » ou « les soins palliatifs »

Nous limitons les places pour pouvoir répondre à tous vos questions. Pour réserver une place merci de contacter Francine Mercier (mail  sgmiffp@orange.fr / téléphone au 01.39.70.60.39)  ou Ursula Bandelow-Bécart (mail u.bandelow@gmail.com ou gestaltiffp@gmail.com / mobile : 06.09.01.17.86).

Au plaisir de vous rencontrer peut être lors de cette soirée d’information.

L’équipe pédagogique de Gestalt-IFFP

-Qu’est-ce qui vous a amené à choisir à vous former en Sit-up Gestalt Massage® ?

Après ma formation de sophrologue, j’ai ressenti le besoin d’aller vers une méthode qui se rapprochait du corps par le toucher. Je sentais qu’il était possible d’aller plus loin dans ma propre connaissance de moi. J’ai rencontré une formatrice de l’IFFP qui m’a parlé de ce massage. Son ancrage et son ouverture m’ont touchées. Je suis allé sur le site de l’IFFP et je me suis dit que c’était ça qu’il me fallait !

Au fond, j’avais envie d’explorer en profondeur mes ressentis et je ne pensais pas découvrir autant de choses sur moi, me découvrir autant. J’ai fait le stage de Sit-up dans le début de ma formation qui a commencé en septembre 2017. Ça a été une première découverte avec le Gestalt massage car finalement je n’avais pas encore reçu ce massage par un(e) certifié(e) !

-Qu’est-ce que la formation en Sit-up Gestalt Massage® vous a apporté à titre personnel ?

Pour moi, ça a été une entrée en douceur dans le Gestalt Massage car c’est un massage qui est proposé sur vêtements. Cela donne un toucher particulier qui permet déjà de ressentir des sensations sans avoir le contact peau à peau.
Je me suis sentie contenue et cela m’a donnée de l’assurance, de la motivation pour poursuivre la formation globale.
J’ai eu besoin de refaire le stage en révision car je ne m’étais pas entrainée tout de suite…

-Qu’as-tu ressenti en recevant le Sit-up Gestalt Massage® ?

Je me suis sentie en même temps dynamisée, revigorée et dans une relaxation profonde.
Le fait qu’il soit effectué sur vêtements m’a procuré des ressentis différents du massage allongé déshabillé mais tout aussi profonds.
L’alternance des mouvements plus légers et plus appuyés apportent des sensations différentes.
Sur le visage, j’ai ressenti comme de la douceur, de la bienveillance.
Au niveau du dos, avec  les mouvements plus appuyés j’ai pu prendre conscience de certaines tensions dans la nuque notamment.
Le fait de toucher presque toutes les parties du corps, m’a procuré un sentiment d’unité de globalité. En fin de massage, je me sentais bien ma peau.

-Quels sont les retours des personnes qui ont reçu vos massages ?

Les retours sont très riches ! Une sélection de ceux qui j’ai eu lors de mes interventions en entreprise qui m’ont montré à quel point ce massage peut faire du bien et se prête tout à fait au monde de l’entreprise.

« Ça m’a libéré, même au niveau du sternum, je ressens une ouverture, un effet bénéfique général, très puissant. Je me sens très unifiée. »

« Au niveau du visage, j’ai pris conscience que j’avais des muscles et qu’ils pouvaient se détendre encore plus. Le subtilité du toucher, très doux, m’a permis de relâcher davantage. »

« Le massage m’a fait prendre conscience des limites de mon corps. Il a redéfini mon enveloppe corporelle, l’image de mon corps. »

« J’ai apprécié les questions sur la pression et les ajustements réalisés. Je me suis sentie écoutée et j’ai pris conscience que j’avais des tensions au niveau du dos. »

-Auriez-vous un conseil, un retour d’expérience pour les stagiaires qui souhaitent s’inscrire à cette formation ?

Mon conseil est de s’entrainer autant que l’on peut juste après la formation : quitte à répéter les gestes dans le vide pour les retenir.

Comme pour se faire certifier, nous avons des compte-rendus de massage à faire, cela m’a donné de l’assurance en voyant mon évolution au fur et à mesure que je pratiquais ; cela m’a permis aussi d’être plus en conscience de ce que je ressens lorsque je donne un massage.

J’ai traversé des moments difficiles dans ma vie personnelle mais je suis heureuse et fière d’avoir continué. Ainsi j’ai appris beaucoup sur moi, sur mes peurs.

-Comment pensez-vous utiliser le Sit-up Gestalt Massage® ?

Je souhaite proposer le Sit-up en entreprise, dans le monde du travail, car c’est un milieu où les personnes sont parfois nerveuses, stressées. Je pense que ce massage permet d’offrir un temps pour soi, pour se ressourcer, dans un contexte de mieux-être au travail et de prévention des risques psycho-sociaux. Etant infirmière de formation, je pense à l’utiliser dans les hôpitaux pour les soignants … Un ami pharmacien vient de me proposer de le faire pour ses salariés, je trouve cela super !

Je pense qu’il serait bien aussi en maison de retraite pour les soignants comme pour les résidents. Pour ces derniers, qui peuvent avoir des douleurs ou qui n’ont plus toutes ses facultés pour communiquer (Alzheimer par exemple), cela peut leur permettre de vivre un moment de mieux-être, de reconnexion à elle-même et aux autres par un toucher doux et bienveillant.
Les soignants, dont le métier nécessite de l’attention à l’autre tout en étant physiquement fatiguant,  pourront se ressourcer en retrouvant des sensations agréables dans leur corps et du dynamisme pour continuer leur travail.

En individuel, c’est intéressant pour les personnes qui souhaitent recevoir un massage bien-être. Cependant je pense le proposer également, lorsque le toucher / le rapport au corps est compliqué pour mon/ ma client(e), en première intention dans une séance de massage psycho-corporel pour amener en progressivité vers un massage allongé.

Lors de festival ou de manifestations qui proposent des ateliers de développement personnel, de relaxation, encore une autre piste…

Joanna, merci pour ces échanges.
A bientôt ! 

-Qu’est-ce que qui vous a amené à faire la formation de Praticienne en Sit-up Gestalt Massage® ? 

Comme j’étais déjà certifiée en Gestalt Massage®, j’ai eu envie de me diversifier et notamment d’intervenir dans le monde du travail.

-Qu’est-ce que cela vous a apporté à titre personnel ?

Beaucoup de joie et de plaisir à l’apprendre et à le travailler pour passer la certification. En effet, nous devons masser 30 personnes différentes. J’ai essayé de masser dans des contextes et des lieux différents en variant le public. Cela a été une expérience très enrichissante. Cela m’a permis d’être en adaptation constante à la situation et au massé. J’ai été très surprise de la diversité des ressentis des client(e)s,. Une belle expérience d’accueil dans la diversité des humains.

J’ai même été étonnée : lors d’un salon, une émotion a émergé chez une cliente, pourtant sur un temps court, sur corps habillé et dans ce contexte…. Révélateur de la puissance de ce massage.

-Qu’est-ce qui vous a semblé facile / difficile dans cette formation ?

Le fait d’être déjà praticienne en Gestalt Massage® était un vrai atout : il y avait la familiarité avec la méthode et avec certains gestes. De plus lors de ce module, la formatrice montre une partie des mouvements, les stagiaires pratiquent puis la formatrice reprend les mouvements vus précédemment avant d’ajouter les nouveaux. Cela favorise beaucoup l’apprentissage et atténue la peur de ne pas réussir à retenir les mouvements.

Ce qui était plus difficile, c’était qu’en tant que massée, j’avais une préférence nette pour le massage allongé. En expérimentant lors du 1er stage, j’ai compris son intérêt en donnant le Sit-up.

 -Avez-vous un conseil / retour d’expérience pour les stagiaires en cours de formation ?

Par rapport à la certification, pratiquer rapidement à la fin du module !
Sans se mettre la pression sur la durée du massage au début : ne pas hésiter à être dans la lenteur, à prendre le temps de sentir les gestes pour bien les intégrer. Restez dans la présence à l’autre.

-Comment pensez-vous utiliser le Sit-up Gestalt Massage® ?

En institution, plutôt en entreprise avec un objectif de prévention des risques psychosociaux / d’amélioration de la qualité de vie au travail. Mais aussi dans le cadre associatif, pour pouvoir le proposer à des personnes qui ne pourraient pas y avoir accès autrement. C’est un outil très pratique et facile à mettre en oeuvre, et qui peut procurer rapidement détente et bien-être tout en dynamisant. Il a vraiment toute sa place dans le monde du travail.

-Quelle complémentarité voyez-vous avec le Gestalt Massage® ?

Il permet de le décliner dans des endroits variés et sur des personnes qui ne seraient pas spontanément ouverts aux techniques de toucher.
C’est une approche du toucher dans un format pratique pour présenter l’activité et donner envie (les principes de base sont présents comme la présence à l’autre, l’écoute, l’adaptation aux besoins du massé, le respect des limites de la personne, l’attention au schéma corporel, etc.). Même dans un temps court, il peut permettre une profonde détente : je suis toujours surprise de la détente qu’il procure en si peu de temps et à travers les vêtements. 

Carine, merci pour ces échanges.
Nous avons hâte de suivre tes aventures avec le Sit-up !

Objectifs pédagogiques:
> Acquérir les concepts et techniques spécifiques du Gestalt Massage®, axé sur l’accompagnement des troubles alimentaires
> Savoir transmettre et poser des limites corporelles et psychiques et aider à la différentiation
> Savoir apporter un cadre sécurisant et respectueux
> Savoir gérer les différentes émotions
> Acquérir une compétence dans l’accompagnement posture Gestaltiste

Programme:
> Enseignement des concepts et techniques spécifiques du Gestalt Massage®, axé sur l’accompagnement des troubles alimentaires
> Concepts de la Gestalt Théorie, en relation avec le thème de la formation: le self, le cycle de contact, frontière-contact, résistances (système de défense), ajustement créateur et ajustement conservateur, processus en cours, awareness, figure/fond
> Enseignement de l’accompagnement par la posture Gestaltiste
> Travail sur le Schéma Corporel
> Enseignement en complément des médias créatifs

Modalités pédagogiques:
> Pédagogie interactive
> Démonstrations, révisions et entrainements à la pratique des concepts et techniques spécifiques axé sur les troubles alimentaires
> Apports théoriques et support de cours, bibliographie, articles, médias créatifs: dessin, modelage, photo-langage

Evaluation:
> Evaluation en fin de formation
> Fiche de satisfaction

En 3 jours ( 24 h )

Initiation au Gestalt Massage® pré-requise.

Pour vous inscrire, cliquez ici.