Pauline Saladin, le jour de sa certification en Sit-up Gestalt Massage® entourée de sa formatrice et de la directrice de l’IFFP

-Qu’est-ce que qui t’as amené à choisir de te former en Gestalt Massage® ?
Petite, j’avais une grande soeur handicapée dont je prenais soin dès que possible. J’ai également un vécu personnel avec la Gestalt Thérapie qui m’a aidé à être bien dans ma vie. Quand on m’a parlé du Gestalt Massage®, ça m’a semblé évident.

-Qu’est-ce que la formation en Sit-up Gestalt Massage® t’a apporté à titre personnel ?
Cela m’a apporté déjà du plaisir dans ce “prendre soin de l’autre”. En pratiquant, j’ai observé que le Sit-up procure beaucoup aux personnes et en peu de temps. Le/la client(e) est aussi moins “exposé(e)” physiquement qu’avec un massage à l’huile car il/elle garde ses habits.
Cette certification m’a aussi rassurée dans ma démarche professionnelle de lancement de mon activité de masseuse. L’idée de créer mon entreprise et de changer de métier du jour au lendemain me faisait peur financièrement. En commençant à utiliser le Sit-Up Gestalt Massage® un jour par semaine, je vais pouvoir commencer à faire ma clientèle tout en continuant mon travail actuel que j’abandonnerai dans un an.
Cela me permet aussi d’envisager d’avoir des contrats réguliers avec des entreprises, alors que le massage auprès des particuliers est plus variable.

-Qu’as-tu ressenti en recevant le Gestalt Sit-up Massage® ?
Un bien être , une douceur… La sensation d’être coocooné, que la masseuse prenait grand soin de moi. Une sensation réparatrice qui m’a directement renvoyé à ce qui m’a manqué enfant : être en sécurité dans les bras de son parent.

-Quels sont les retours des personnes qui ont reçu tes massages Sit-up® ?
– Un plaisir que chaque partie du corps soit massé, du cuir chevelu aux mains et jusqu’aux doigts de pieds. « On se sent bien dans tout son corps ».
– « Une sensation d’énergie qui circule (…) comme de l’eau qui coule, des barrages s’en vont » .
– Une sensation de plénitude et d’épanouissement (« comme quand je flotte sur l’eau »), sensation de bien-être.
– « Ca fait le vide dans la tête », sensation que les respirations canalisent les pensées,
– Une conscience de son corps (« on sent le suivi du corps lors des lissages »)
– Sensation que « les mouvements sont adaptés à ma morphologie »

-Qu’est-ce qui t’a semblé facile / difficile dans cette formation ?
La partie difficile pour moi était d’arriver à être juste dans les gestes et dans mes postures. Et puis, n’ayant jamais suivi de formation en massage, de retenir toute la chorégraphie.
Le bon côté c’est qu’en commençant par le Sit-up, cela m’a permis de comprendre les grandes lignes des principes du Gestalt massage® en six jours. Et puis avec les 30 massages à faire, j’ai tout de suite pu être en démarche professionnelle (masser des inconnus, des morphologies différentes).

-Aurais-tu un conseil / retour d’expérience pour les stagiaires en cours de formation ?
-Pratiquer tout de suite après le premier stage.
-S’acheter rapidement une chaise pas chère d’occasion quitte à la revendre ensuite au moment de la certification pour une chaise plus professionnelle. D’ailleurs je dirais qu’on peut même commencer sans chaise.
D’autre part, j’ai beaucoup apprécié la qualité de l’enseignement, la posture de la formatrice qui a une profondeur dans l’écoute, une très grande humanité, une bienveillance et une patience permanente qui ont agit sur mon implication, la confiance en moi et m’ont donné la joie de pratiquer ; Ainsi qu’une grande précision enseignée dans les gestes et les postures, qui m’a permis d’avoir la bonne exigence avec moi même et pour la suite de mes études en Gestalt Massage®.

-Comment penses-tu utiliser le Sit-up Gestalt Massage® ?
Les deux axes pour moi sont le massage en entreprise, notamment pour les métiers où le corps est beaucoup sollicité (chauffeurs de bus, ouvriers dans les usines…) ainsi que dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, et auprès du personnel soignant en maison de retraite.

-Quelle complémentarité vois-tu avec le Gestalt Massage® ?
– C’est parfaitement adapté aux déplacements en entreprise. C’est intéressant d’aller chercher les personnes et de les aider sur leur lieu de travail.
– Avec un minimum d’implication (habits et temps court), quelqu’un qui ne s’est jamais fait masser, peut recevoir un condensé du Gestalt Massage® et franchir alors une première marche vers l’attitude de prendre soin de soi et de son implication dans sa vie.

Pauline, merci pour ces échanges.
Tiens nous au courant de tes prochaines expériences !

-Qu’est-ce que qui t’a amené à faire la formation de Praticienne en Gestalt Massage® ?
Je me suis reconvertie en 2008. Au fur et à mesure, je me suis aperçue que le rapport au corps était quelque chose d’essentiel pour moi, c’est ainsi que je suis passée du marketing à la réflexologie. Comme j’étais accompagnée en Gestalt Thérapie, c’est assez naturellement que j’ai été attirée par le Gestalt Massage®.

-Qu’est-ce que cela t’a apporté à titre personnel ?
Cela a vraiment été une “exploration de moi-même”. Bien que très à l’écoute de mes sensations corporelles, j’avais en réalité du mal à ressentir mes limites physiques, émotionnelles et psychiques : dire non ou pouvoir faire confiance à quelqu’un était compliqué pour moi. Le fait de pouvoir m’exprimer pendant le massage (nous parlons de “co-construction” avec le praticien) et d’affirmer mes besoins a été très réparateur.

-Qu’est-ce qui t’a semblé facile / difficile dans cette formation ?
Masser était relativement facile car j’avais déjà de l’expérience avec la réflexologie et être présente à l’autre faisait déjà partie de mes pratiques.
A l’institut, en tant que stagiaire, on est très libre pour organiser à son rythme son programme de formation. C’est intéressant car nous n’apprenons pas tous au même rythme et pour ma part, j’ai apprécié cette disposition ainsi, j’ai suivi le programme cycle 1 et 2 en une année et demi. En revanche, cela suppose une adaptation relationnelle à des groupes de stagiaires à chaque fois différents.
C’est le processus de certification qui m’a demandé un véritable dépassement de moi parce que j’avais l’angoisse du respect du temps imparti pour l’examen pratique et j’avais aussi trop d’exigence personnelle quant à la rédaction du mémoire… J’ai réussi et j’en suis fière ! Une « Gestalt » s’est achevée pour moi, m’ouvrant sur un nouveau cycle, avec d’autres possibles !

-Aurais-tu un conseil / retour d’expérience pour les stagiaires en cours de formation ?
Dans la formation, il faut avoir fait 3 échanges avec 3 praticiens certifiés et avoir reçu 6 massages en tant que client d’un même praticien. Habitant loin de la région parisienne, et n’ayant pas de praticiens à proximité, j’ai choisi les praticiens par commodité géographique en privilégiant une prise de rendez-vous par mail pour les coupler à mes stages… Or, dans ce massage, c’est la qualité de la relation qui aide aussi à cheminer. Je m’en suis bien rendue compte ! Mon conseil ? Appeler les praticiens, regarder leur site web et après échanges avec eux, voir si vous souhaitez faire l’échange avec eux.
Autre conseil: faire confiance à la pédagogie de l’école; Ce qu’il y a à faire pour être certifié a été très réfléchi : tout est fait pour nous faire vivre des expérimentations variées, pour nous faire avancer, chacun sur son chemin. Ce n’est pas toujours simple à vivre mais c’est une expérience incroyable.

-Comment penses-tu utiliser le Gestalt Massage® ?
Sans hésiter, c’est vraiment le travail psychocorporel qui m’intéresse.
Je pense collaborer avec d’autres professionnels de santé autour de chez moi notamment sur les thématiques des addictions, des violences physiques et sexuelles et de la fibromyalgie. Par exemple en clinique ou dans des centres anti-douleur.

Vanessa, merci pour ces échanges.
Nous te souhaitons plein de belles aventures.

« Je vous propose de découvrir le livre de Cathy BRUN « UNE PART DE SOI », voyage intime au pays du don du vivant ! Un chemin devenu initiatique d’une femme qui donne la vie une deuxième fois à son enfant, ainsi qu’à elle-même. Cathy BRUN partage ce qu’elle nomme comme « cette magnifique aventure, car tout est vibration et l’énergie est faite pour circuler». Elle nous offre, par le dévoilement de ses émotions intimes, la possibilité de connaître et d’être en contact avec les coulisses d’un don d’organe. Elle induit par son expérience des ouvertures faces aux questionnements, doutes, décisions à prendre et comment ses prises de consciences l’ont amenées à se sentir pleinement confiante dans ses choix et dans sa vie d’aujourd’hui.
Dans son parcours, elle choisit de prendre soin de tout ce qui peut contribuer à vivre cette expérience en conscience et dans l’amour de soi. Elle explique comment, lors d’une de nos séances, le Sensitive Gestalt Massage® l’a accompagné :

Extrait : «Ce matin, j’ai encore pris soin de moi et j’avais programmé un Sensitive Gestalt Massage®. Envie de douceur, de contact, de me retrouver enveloppée dans un cocon maternel accueillant et chaleureux avant d’aller à l’hôpital me faire opérer. J’ai écouté mes besoins et j’ai pu les exprimer à la praticienne. Un massage doux, lent, enveloppant, présent, afin que je puisse m’abandonner à ce toucher dont mon corps me faisait sentir qu’il avait besoin. A la fin de la séance, j’ai été recouverte d’une couverture chaude et j’ai pu me laisser aller dans mon ressenti… C’est un massage que je trouve enveloppant, structurant, réparateur et qui permet une reconnexion avec mon corps tout entier dans une idée d’unité. Le corps et l’esprit unifiés. Le corps a des mémoires de traumatismes, ou de manques, parce qu’il n’a pas été suffisamment caressé ou a été mal touché durant son existence. Par protection ou réaction, on se coupe de nos émotions et ressentis ou alors on ne les a pas suffisamment développés. Tout l’ensemble de ce que l’on est, est pris en compte par le toucher des pieds à la tête, jusqu’au bout des ongles. J’aime beaucoup ce massage parce que chaque cellule de mon corps peut aller dans le ressenti de cette sensation de respect, de douceur et de bienveillance dans un cadre sécurisant(…)En rentrant dans le bloc, comme il faisait frais, un infirmier m’a mis une couverture chaude et j’ai tout de suite retrouvé la sensation du massage d’hier et je n’avais pas l’impression d’être dans un bloc opératoire. Je me suis félicitée à cet instant d’avoir eu la bonne idée de m’être offert ce massage la veille. »

Je vous recommande son livre qui met en valeur comment chacun et chacune peut traverser un événement difficile dans sa vie, différemment. »

Florence Gobicchi
Gestalt-thérapeute et praticienne en Sensitive Gestalt Massage ® et Sit-up Gestalt Massage
Formée à l’IFFP.

Infos pratiques
Pour se procurer le livre de Cathy BRUN
Pour rencontrer Florence Gobicchi

Une formation certifiante de massage habillé en position assise qui vous permet de masser dans des univers aussi différents que les entreprises ou les EHPAD.

– 14/15 mars 2020
Formatrice : Marie-Laure Pouliquen

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